Reconéctate contigo mismo

Entiende que te sucede

Comprende porque te sucede

Descubre cómo solucionarlo

¿Qué puedes esperar en nuestras sesiones?

En nuestro espacio de confianza, exploraremos tus pensamientos, emociones y comportamientos para identificar patrones que puedan estar limitando tu potencial. Utilizo técnicas probadas respaldadas por la ciencia, desde la terapia cognitivo-conductual hasta enfoques más holísticos, adaptándome a tus necesidades individuales.

Creo que nadie debería ser infeliz
TE MERECES VIVIR LA VIDA AL MÁXIMO

¿Cómo sería volver a vivir plenamente?

Disfrutando de las experiencias que vivas y las actividades que hagas

Siéntete conectada/o contigo y vive cómo tú decidas

Viviendo feliz y satisfecho con tu día a día

Sin pensamientos negativos ni miedos que te frenen

Desarrollandote en lo que es importante para tí: a nivel personal, romantico, familiar o laboral

Habiendo dejado atrás todo aquello que no querías

¿Quién soy?

Perfil

Me llamo Xavi De Anguera y mi camino hasta aquí ha sido desafiante, pero profundamente gratificante. Cuando aún estaba en la escuela, viví experiencias que me marcaron a fuego, despertando en mí un interés profundo por la mente humana porque yo también he estado ahí, dónde estás tú.

Yo también me sentí perdido en su momento, y acudí a la terapia para encontrar paz y calma. Me brindó ese espacio de reflexión e introspección y me permitió sanar y potenciar mis fortalezas personales. Desde ahí, pude abrazarme y mejorar la relación conmigo mismo y con los demás. Fue de las mejores decisiones que he podido tomar en mi vida.

Sé que no es fácil, pero también sé que el poder de la terapia es transformador. Por eso, he creado este proyecto: para acompañarte y ofrecerte ese espacio seguro que necesitas para sanar y crecer.

Una metodología basada en la ciencia

1

Identificación y clarificación del conflicto

Evaluaremos que nos pasa. Las primeras sesiones se centran en identificar, clarificar de forma objetiva y tomar consciencia de que es lo que nos pasa y que es lo que queremos cambiar

2

Plan de acción

Una vez identificado y clarificado de forma objetiva lo que sucede y que es lo que queremos mejorar, corregir o eliminar, establecemos un plan de acción que nos permita alcanzar los objetivos marcados

3

Ejecución y recalibración

En esta fase se pondrá en práctica el plan de acción e iremos recalibrando y modificando el plan en función de los avances, barreras superadas y nuevos obstáculos que puedan llegar a aparecer

Empezar es así de sencillo

Reserva tu sesión conmigo
Puedes escoger la modalidad que mejor encaje con tu situación, ya sea online o presencial.
1
Rellena el formulario
Rellena el formulario con tus datos y añade cualquier información extra que consideres necesaria.
2
Recibe la información por email
Recibe la confirmación de la reserva por email junto con información adicional de todo lo que necesitas saber antes de la primera sesión.
4
Realiza la sesión
Acude a la sesión que has reservado sin preocuparte de nada más.
5

Voy a:

Trabajar contigo para crear un plan personalizado que encaje contigo

Ayudarte a hacer cambios reales que mejoren tu bienestar más allá de hablar contigo.

Acompañarte en la toma de consciencia de lo que te sucede y a transitar los cambios

Escuchar lo que es importante para ti y ayudarte a alcanzar tus objetivos, por grandes o pequeños que sean

No voy a:

Diagnosticarte o hacer un enfoque basado etiquetas o enfermedades

Presionarte para que me cuentes cosas que no estés preparado para contarme

Juzgarte por cómo te sientes, por lo que piensas, lo que haces o has vivido

Decirte cómo tienes que vivir tu vida ni alargar la psicoterapia innecesariamente

Voy a:

No voy a:

Trabajar contigo para crear un plan personalizado que encaje contigo

Diagnosticarte o hacer un enfoque basado etiquetas o enfermedades

Ayudarte a hacer cambios reales que mejoren tu bienestar más allá de hablar contigo.

Presionarte para que me cuentes cosasque no estés preparado para contarme

Acompañarte en la toma de consciencia de lo que te sucede y a transitar los cambios

Juzgarte por cómo te sientes, por lo que piensas, lo que haces o has vivido

Escuchar lo que es importante para ti y ayudarte a alcanzar tus objetivos, por más grandes que sean

Decirte cómo tienes que vivir tu vida nialargar la psicoterapia innecesariamente

Elsa Romero
Elsa Romero
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Estaba muy nerviosa por ir al Psicólogo. Nunca había ido antes y no estaba segura de qué esperar. Pero estoy muy contenta de haber ido. Fue una experiencia muy buena y se ha abierto un nuevo mundo para mí. Xavi es muy amable y fácil de hablar con él. Me sentí muy cómoda.​
Juan Posa
Juan Posa
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Xavi ha sido absolutamente maravilloso. Es un gran oyente, me ayuda a desglosar mis pensamientos y preocupaciones, y me siento muy apoyado. Trabajar con él ha cambiado mi vida y estoy muy agradecido por todo lo que me ha enseñado y ayudado.
Claudia Riba
Claudia Riba
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Me siento comprendida y escuchada en mis sesiones. Xavi es muy respetuoso, amable y siempre me guía en la dirección correcta, nunca he tenido un terapeuta que me haya ayudado tanto como él. Al principio me costaba un poco más abrirme, pero ahora siento que soy capaz de abrirme mucho más con todo el mundo.
Pau Sunit
Pau Sunit
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Cuando acudí por primera vez no sabía expresar que es lo que me sucedía aunque me sintiera mal, tenía miedo de sentirme presionado, de tener que saber lo que me sucedía y expresarlo. Por suerte Xavi en ningún momento me presiono y me sentí perfectamente acompañado. Gracias!!
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Online

Sesión de 1 hora
50
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  • A tu manera

Presencial

Sesión de 1 hora
60
  • Cómoda
  • Personalizada

¿Dónde Estoy?

DIRECCIÓN:

Ronda de St. Pere, 11, 1º-1ª

08010 Barcelona

CONTACTO:

[email protected]

+34 650 901 882

Preguntas Frecuentes

La duración de la terapia depende de muchos factores, como son los problemas con los que la persona acuda a terapia, así como del grado de afectación y de los objetivos pactados. También van a influir características como la personalidad y las circunstancias que rodean a la persona, las cuales pueden hacer que avance más rápido o más lento a través del plan de acción.

Si sabemos que, a mayor implicación por parte del cliente, más corto será el proceso terapéutico y mejores resultados obtenidos.

Si quieres cambiar o anular una cita, necesito que me avises con dos días hábiles o con 48 horas de antelación para que pueda cubrir esa hora.

Si no acudes a una cita, le cobraré la tarifa completa de la misma, ya que podría haber sido cedida a otro cliente que la necesitara.

Si me avisas de que vas a llegar tarde, entonces esperaré hasta que llegues y completaremos el tiempo restante de la sesión.

Cómo profesional, no trabajo en base a diagnósticos. Eso no significa que no sean útiles, por supuesto que lo son, y hay casos en dónde son necesarios. Simplemente, en mí caso, trabajo sin necesidad de diagnósticar.

Si buscas un diagnóstico, puedo ofrecerte una derivación.

¿Todavía tienes alguna duda?